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la nostra acqua:
"Niva" è un'acqua di sorgente che si trova in località Balme in provincia di Torino. L'impianto di imbottigliamento, di proprietà della S.M.A.T. (Società Metropolitana Acque Torino), è di ultima geneazione e offre la massima affidabilità in termini di sicurezza e igiene.
L'acqua "Niva" ha caratteristiche organolettiche tra le migliori non solo sul mercato dell'acqua in boccione ma anche delle bottiglie di PET.
Provate infatti a confrontare l'etichetta, dove sono riportate le principali caratteristiche dell'acqua che siete soliti bere, e scoprirete con piacere che i nostri boccioni hanno valori di gran lunga migliori.
Lo sapevi che...
Di quanta acqua abbiamo bisogno su base giornaliera?
Il nostro bisogno quotidiano di acqua è pricipalmente coperto con il bere. Su una base quotidiana dobbiamo bere circa 1.5-2 litri di acqua. Anche derrate alimentari ad elevato contenuto di umidità contribuiscono al nostro rifornimento idrico. Con il cibo assorbiamo circa 1 litro di acqua al giorno.
La quantità totale richiesta di acqua è di 2.5 litri al giorno. Se beviamo abbastanza acqua e mangiamo abbastanza cibi contenenti acqua, raggiungere questa quantita' non dovrebbe essere un problema.
Quanta acqua beviamo è determinato dalle nostre abitudini, non dalla sete. Quando ci sentiamo assetati, è solitamente sintomo del fatto che non stiamo bevendo una quantità sufficiente di acqua.
Perche' dobbiamo bere tanta acqua?
L'acqua, dopo l'ossigeno, è la seconda sostanza piu' importante per la salute umana. L'acqua è un solvente universale e un mezzo di trasporto e grazie a questa funzione è la base di tutti i processi biologici nel corpo umano.
L'acqua è importante soprattutto per il sistema digestivo, perché contribuisce al costante rifornimento ed esportazione di prodotti e sostanze. Il trasporto delle sostanze nutrienti può avvenire soltanto attraverso un solvente e l'acqua funge da mezzo principale per il trasporto delle sostanze nutrienti.
L'acqua inoltre favorisce la regolazione termica nei nostri corpi. Per gli esseri umani è di importanza basilare che la temperatura corporea rimanga ad un livello standard. Ecco perchè dobbiamo bere acqua, quando abbiamo la febbre. L'acqua prende il calore e lo trasporta nel corpo mentre traspiriamo.
Possiamo sopravvivere senza cibo per circa 30 - 40 giorni, ma possiamo sopravvivere soltanto alcuni giorni senza acqua. Questo fattore dimostra quanto l'acqua sia importante per noi.
Cosa provoca la sete negli essere umani?
Quando al corpo umano manca acqua la quantità di saliva nella bocca diminuisce. Quando le nostre ghiandole salivarie emanano meno saliva, la nostra bocca diventa più asciutta. Questa aridita' della bocca è la sete.
FALSE CREDENZE
- Non è vero che l’acqua faccia ingrassare. L’acqua non contiene calorie, e le variazioni di peso dovute all’ingestione o eliminazione dell’acqua sono momentanee e ingannevoli.
- Non è vero che bere molta acqua provochi maggiore ritenzione idrica. La ritenzione idrica dipende più dal sale e da altre sostanze contenute nei cibi che consumiamo che dalla quantità di acqua che ingeriamo.
- Non è vero che occorra preferire le acque oligominerali rispetto alle acque maggiormente mineralizzate per mantenere la linea o “curare la cellulite”. I sali contenuti nell’acqua favoriscono l’eliminazione di quelli contenuti in eccesso nell’organismo. Nei bambini, in particolare, sarebbe bene non utilizzare le acque oligominerali in modo esclusivo, ma bisognerebbe alternarle con quelle più ricche di minerali, in quanto una diuresi eccessiva può impoverire di sali minerali un organismo in crescita.
- Non è vero che il calcio presente nell’acqua non sia assorbito dal nostro organismo. Ricerche recenti dimostrano il contrario. La capacità dell’intestino umano di assorbire il calcio contenuto nelle acque (spesso presente in quantità consistente) è considerata addirittura simile a quella relativa al calcio contenuto nel latte.
- Non è vero che il calcio presente nell’acqua favorisca la formazione dei calcoli renali. Le persone predisposte a formare calcoli renali devono bere abbondantemente e ripetutamente nel corso della giornata, senza temere che il calcio contenuto nell’acqua possa favorire la formazione dei calcoli stessi: anzi, è stato dimostrato che anche le acque minerali ricche di calcio possono costituire al riguardo un fattore protettivo.
